SuplementacjaUncategorized Naturalne substancje przeciwzakrzepowe, które już możesz mieć w swojej kuchni an2wer7 czerwca, 202125 sierpnia, 2021 Leki przeciwzakrzepowe mają często szereg poważnych działań niepożądanych, a niezliczone opisy przypadków wskazują, że stosowanie ty... 01300
Uncategorized Czy zbyt dużo białka serwatki powoduje skutki uboczne? an2wer15 września, 20206 października, 2020 Jest wytwarzany z serwatki, która jest płynem oddzielającym się od mleka podczas procesu produkcji sera. Serwatka jest następnie fil... 0100
Uncategorized Jak sen wspomaga uczenie się? an2wer25 sierpnia, 202017 sierpnia, 2020 Naukowcy od dawna wiedzą, że dobry jakościowo sen czyni cuda, jeśli chodzi o naszą zdolność uczenia się nowych umiejętności. Mniej j... 0400
Uncategorized Jak zasnąć w 10 sekund? an2wer17 lipca, 202015 lipca, 2020 Czy spędzasz więcej czasu na próbie zaśnięcia niż na faktycznym śnie? Nie jesteś w tym sam. Już sam stres przy wysiłku zasypiania mo... 0100
Uncategorized 8 tygodni diety bogatej w owoce i warzywa może poprawiać zdrowie serca an2wer5 czerwca, 2020 Zdrowe jedzenie nie zapełni nam absolutnego zdrowia, ale przestrzeganie chociaż podstawowych zasad zbilansowanej diety jest dobrą st... 0200
Uncategorized Cukrzyca typu 2: symptomy, wczesne objawy i powikłania cz. 2 an2wer29 maja, 202029 maja, 2020 Profilaktyka cukrzycy Osoba z poziomem cukru we krwi 100–125 mg/dl powinna otrzymać diagnozę stanu przedcukrzycowego. Oznacza to, że... 0200
Uncategorized Co daje kreatyna? an2wer25 maja, 202025 maja, 2020 Jak brać kreatynę? Kto może brać kreatynę? Jaka kreatyna najlepsza? Kreatyna to cząsteczka produkowana naturalnie przez organizm, za... 05100
Uncategorized Cukrzyca typu 2: symptomy, wczesne objawy i powikłania cz. 1 an2wer19 maja, 202025 maja, 2020 Cukrzyca typu 2 jest najczęstszą postacią cukrzycy. Przypadłość ta występuje, gdy poziom cukru we krwi wzrasta z powodu problemów z... 0500
Uncategorized Stres nie pozwala ci zasnąć? 6 porad dla lepszego snu an2wer12 maja, 202011 maja, 2020 Stres i niepokój mogą utrudniać zasypianie każdej nocy. Regularne zapewnianie sobie odpowiedniej jakości snu jest ważnym składnikiem... 0400
Uncategorized Korzyści zdrowotne i rodzaje aktywności fizycznej an2wer6 maja, 20206 maja, 2020 Ćwiczenia obejmują szeroką grupę aktywności fizycznej. Jest to ważna część zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego. Niezależnie... 0200