An2wer Articles Posted by an2wer (Page 3)
Orzechy włoskie kontra migdały: co jest zdrowsze?
Orzechy włoskie (Juglans regia) i migdały (Prunus dulcis) to dwa popularne rodzaje orzechów, które są pełne witamin, składników mine...
0
5
0
0
Jak sen wspomaga uczenie się?
Naukowcy od dawna wiedzą, że dobry jakościowo sen czyni cuda, jeśli chodzi o naszą zdolność uczenia się nowych umiejętności. Mniej j...
0
8
0
0
12 szybkich sposobów na pozbycie się porannego zmęczenia cz.2
Jak ogarnąć poranne zmęczenie? Kolejna część artykułu na temat tego, jak po wstaniu czuć się pełnym energii! Pij mniej kawy Dokładn...
0
2
0
0
12 szybkich sposobów na pozbycie się porannego zmęczenia cz.1
Wszyscy mamy te poranki, kiedy po prostu nie możemy pozbyć się senności, nawet jeśli technicznie rzecz biorąc, wystarczająco dużo sp...
0
2
0
0
Wpływ ashwagandhy na funkcje kognitywne
Ashwagandha (Rhodiola Rosea) – roślina której ekstrakt korzenny wykorzystywany jest w leczeniu chorób oraz w zarządzaniu stresem naj...
0
59
0
0
Nieregularny sen, a problemy sercowo – naczyniowe
Każdy z nas zapewne wie, jak bardzo niewłaściwa jakość czy ilość snu może wpłynąć na nasze codzienne funkcjonowanie. Zmęczenie, rozd...
0
12
0
0
Suplementacja witaminą D pomaga złagodzić objawy choroby zapalnej jelit (IBD)
W metaanalizie opublikowanej w czasopiśmie Medicine naukowcy z Chin zbadali potencjał terapeutyczny i bezpieczeństwo suplementacji w...
0
16
0
0
Probiotyki w leczeniu stanów zapalnych jelit
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego to bardzo duży problem, z jakim zmaga się szeroki odsetek ludzi. Leczenie tego problemu wcale...
0
29
0
0